Vous ressentez des jambes lourdes, une sensation de gonflement ou de la rétention d’eau ? Vous cherchez aussi un moyen efficace d'améliorer votre récupération après le sport ?
Je propose le drainage lymphatique brésilien à domicile à Puteaux, Neuilly-sur-Seine, Suresnes, Levallois-Perret et villes voisines, pour favoriser la sensation de légèreté, soutenir la circulation et améliorer la récupération.​

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Le drainage lymphatique brésilien, c'est quoi ?

Le drainage lymphatique est un massage bien-être réalisé sur table avec de l’huile de massage.

Contrairement à la méthode Vodder qui privilégie des manoeuvres superficielles, la méthode brésilienne consiste en un enchaînement de manœuvres dynamiques et fermes, effectuées avec les doigts et la paume des mains, en alternance avec le pompage régulier des ganglions lymphatiques.

Les mouvements sont dirigés dans le sens de la circulation lymphatique afin d'aider le corps à filtrer les déchets qu'il produit.

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Le drainage lymphatique vise à rétablir l'équilibre naturel du système lymphatique.

 

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Quels sont ses bienfaits ?

• Réduire les gonflements liés à la rétention d'eau 

• Améliorer la sensation de légèreté des membres

• Favoriser l’élimination des toxines présentes dans les muscles (detox) 

• Stimuler la circulation sanguine et lymphatique

• Stimuler le système immunitaire

• Agir sur la cellulite aqueuse et la fermeté de la peau

• Favoriser la régénération des tissus

• Réduire la fatigue, tonifier

• Réduire le stress et améliorer la qualité du sommeil

• Stimuler les fonctions autorégulatrices de la personne

• Améliorer la récupération musculaire et réduire la fatigue physique

 

 Nota : Les bienfaits et résultats du drainage lymphatique peuvent varier en fonction des personnes, de facteurs tels que l'hygiène de vie et de la régularité des séances.

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Jambes lourdes & rétention d’eau 

Ce drainage peut être particulièrement intéressant si vous :

• avez une sensation de jambes lourdes en fin de journée

• êtes sujet(te) à la rétention d’eau / gonflements

• restez longtemps assis(e) ou debout

• traversez des périodes de fatigue, chaleur, rythme intense

• souhaitez un accompagnement bien-être pour vous sentir plus “léger(ère)”

• prenez l'avion

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Récupération sportive : un vrai plus

Après l’effort, le drainage peut aider à :

• favoriser une meilleure récupération

• diminuer la sensation de raideur et de “jambes chargées”

• soutenir le retour au calme et la récupération globale

Idéal en complément d’une bonne hydratation, d’un sommeil de qualité et d’une routine de récupération adaptée.

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Déroulement d'une séance à domicile

• Installation simple à votre domicile (prévoir un espace calme et suffisant pour installer une table de massage)

• Échange rapide sur vos besoins (jambes lourdes, récupération, sédentarité, zones prioritaires)

• Drainage ciblé, avec une pression adaptée et utilisation d'une huile de massage spécifique

• Conseils de fin de séance (hydratation, rythme, récupération) et envoi d'une fiche PDF avec des conseils 

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Mes tarifs 

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A la séance :

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45mn : 90 euros 

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​1h : 120 euros

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Cure 3 séances :

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45mn : 240 euros 

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​1h : 315 euros

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Cure 5 séances :

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45mn : 400 euros 

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​1h : 500 euros

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