La sonothérapie est une thérapie qui fait appel au son et aux vibrations.
Parmi les instruments utilisés pour cette pratique, figurent entre autres les bols tibétains, les gongs et les diapasons thérapeutiques.
Arrêtons-nous ici sur les diapasons thérapeutiques.
Les différents diapasons thérapeutiques
Il existe 2 grandes familles de diapasons :
Les diapasons non lestés qui agissent principalement sur le corps énergétique car ils émettent plus de son que de vibrations ;
Les diapasons lestés qui agissent principalement sur le corps physique car ils émettent plus de vibrations que de son ;
mais une multitude de diapasons ayant des fréquences différentes (hertz) et donc une action différentes.
Les diapasons non lestés s’utilisent à quelques centimètres du corps de la personne recevant le massage. Par exemple, en plaçant certains diapasons spécifiques près des oreilles, une relaxation profonde peut se faire ressentir. Positionnés dans l’aura de la personne, une harmonisation va s’effectuer.
Les diapasons lestés s’utilisent, eux, sur le corps physique de la personne. Le praticien pose la tige des diapasons sur des points du corps (muscles, os, tendons, méridiens…) afin de transmettre les vibrations dans un rayon de 3cm autour de ces points. Les vibrations émises entre en résonnance avec nos cellules ce qui va stimules nos structures osseuses et musculaires, nos organes et favoriser la relaxation et l’élimination des toxines.
Chaque instrument est, bien sûr, choisi en fonction de l’objectif à atteindre.
Les principaux bienfaits des diapasons thérapeutiques :
Amener un état de relaxation profonde / bien-être
Apaiser le système nerveux
Diminuer les effets du stress au niveau physique, mental et émotionnel
Améliorer le sommeil
Réduire les tensions musculaires et les douleurs articulaires et ligamentaires
Diminuer les douleurs liées aux tendinopathies ou à l’arthrose
Soulager les acouphènes
Stimuler les capacités d’auto-guérison du corps
Libérer les toxines
Stimuler la circulation de l’énergie vitale
Nettoyer et équilibrer les chakras
Retrouver l’harmonie corps / esprit…
A qui s’adresse les diapasons thérapeutiques ?
Nous sommes tous réceptifs aux sons et aux vibrations.
Toutefois, comme chaque personne est unique, chaque corps reçoit l’information à son rythme. Aussi, le nombre de séances nécessaires peut varier d’une personne à l’autre.
Les contre-indications
Il n’existe pas de contre-indication particulier sauf pour les personnes ayant un pace maker (ou tout autre système équivalent). Les personnes ayant du métal dans le corps (broche, vis, …) peuvent recevoir un massage aux diapasons thérapeutique à condition de ne pas traiter la zone concernée.
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